De term fartlek komt uit het Zweeds. Je kunt het vertalen met vaartspel, een gevarieerde en speelse trainingsvorm. Fartlek staat dan ook voor lopen met plezier.
www.fartlek.nu is in 1998 opgezet door Gerard Smit om je op een eenvoudige manier te helpen bij de voorbereiding op je halve of hele marathon. Kijk hiervoor bij Marathontraining.
Create a free website - Details here
